2007年11月04日

ダイエットします

自分にはには無縁かと思ったら
月一に行く先生から
落とすように言われました。

カルテを見たら
ここ数カ月急に増えてる。
現在70キロ

先ずは
5キロは落としてみよう。
中年太りだけは避けなくては、、


＃写真は近所の食堂、ゴーヤーチャンプルー400円
  

Posted by okuhira at 23:34 │Comments(2) │TrackBack(0)
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