2008年03月03日
今夜のおつまみ〜無し〜
つまみ無しで菊之露のお湯割り
寒いですからね
今日久々に
退院したオジー大家さんと会いました。
あんな元気だったのに
見る影もありません。
戦後たくましく生きた
沖縄のオジーです。
立ち退きで家を新築して
まだ二、三年
一階店舗、二階住宅、三階アパート
もう使いきれないほどお金はあるのに
性分がそうさせるのでしょう。
流石
年を取っても先見の目はあります。
こんな場所に土地を買って
度胸もあります。
今まで
表に出て来るオジーの判断かと思ってたら
ある土地の売却を頼まれて
決定権は
奥様のオバーにある事がわかりました。
口では
女は不動産に口だししてはいけないと
言っておきなが
お客さんを見つけて値引きの相談に行ったら
逆にオバーに値上げされて
やられました(笑)
最後は何度も通って
まけてもらいましたが
あのオバーの愛嬌でしょう。
ご夫婦とも
沖縄の平均寿命をとうに越し
ボケもせず足腰もしっかりして長生きです。
最近その原因がわかりました。
特にオジー
しっかりした奥さんがいて
仕事は生涯現役
あとスケベジジー(笑)
これ書くと長くなりますので
ここらへんで
2008年03月03日
脱ワタボ〜食事の記録から〜
去年の健康診断の結果私が隠れデブ、メタボ、ワタボなことは
前に書いた通り。
ちなみに
中性脂肪 222mg/dl
基準値は 50〜149mg/dl
ヤバイですね(汗)
血圧も高く
担当医者と看護婦さんには
怒られたり
励まされたり(苦笑)
食事療法のアドバイスも
マンツーマンで受けました。
こんな親切な総合病院はごさいません。
食事はだいぶ我慢して改善しましたので
よくなりつつあります。
ダイエットも
特に運動しなくても
食事改善だけで直ぐに落ちました。
今日の昼メシは
ゴーヤーチャンプルー400円
ここは安さが売りなので
肉少なめ(笑)
そこがいいのです。
隣で太ったオジサンが
ポークたまご
カツカレーにソースたっぷり
見てて胸やけすらします。
で
脱ワタボを目指す皆様
先ずは
10日間
口に入れた物を
記録する事をおすすめします。
口に入れたもの全て
食事はもちろん
アメ、お菓子も
ビールや酒もね
で10日後
びっくりするでしょう
自分の意思の弱さに
記録するのを忘れて
無意識に口にいれてる事もあるかも
好きな物がほとんど食べれない辛さ
確かにキツイ
だいの大人がコンビニで
メロンパンの前で辛くて涙した人もいますから
がんばりましょうね
ワタボの同志
2008年03月03日
最初の頃がパッションがあった日記(ブログ)
2001-05-12初めて日記、
今でいうブログを書きました。
もうすぐ7年
「第1回 将来のために一緒に勉強しませんか」
約7年勤めて得た経験と知識を
これからマイホームを考えの方に
少しでもお役に立てればと思ってスタートしました。
その頃の方がパッションがあったような(汗)
当時は
SEOとかどうしたらアクセスを増やすとか、
そんな事は考えたこともないし、
全く無知で知りませんでした。
それが今は、、、
ちょっとネットの知識を得たくらいで
テクニックにこだわったり、
いかにしてアクセスを増やそうかと考えたり、、
それはそれで大事なんですが、
もっと大切な事を忘れてました。
最近はコレが多いですね(笑)
今日は3月3日
この時期になると毎年
妻がタンスの奥から出してセットします。
そして朝はひな祭りのCDをかけて(笑)
季節感があっていいです。
#初めのころの私の日記(恥)
http://www.yaanavi.com/kouza/







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