2008年07月19日

ダイエット近況

今朝計量したら

１キロオーバー

原因は昨晩の
飲んだ帰りのラーメン

カロリーオーバー

ちょっと油断すると
１〜２キロはすぐ。

ダイエットは
カロリー管理さえすれば
特に運動しなくても
体重は落ちます。

ケイタイで
食事を撮る習慣をつければ
管理出来ますし
ブログネタにもなり
一石二鳥

後は
東京出張時に備えて
重いカバンを持ちながら
階段を上り下りする体力をつけなくては
なりません。

東京で
電車を使って仕事なさって方

体力スゴイですね〜
  

Posted by okuhira at 15:01 │Comments(1) │TrackBack(0)

2008年07月19日

ゼファーを半年前に予想してた男

朝刊の経済面

それを予想してた男がいました。

その予想に驚きます。

大先生と呼ばれるわけです。

あと一社上げてました。

モーリー会で
詳しく聞いてみましょうかね。
  

Posted by okuhira at 10:25 │Comments(0) │TrackBack(0)
このページの上へ▲