何度か書いてますが、
７年程前に禁煙に成功しました。

キッカケは賭け

ある太った後輩と。

彼は１０キロダイエット

私は５キロ太る

変な賭けですよね。
一方は痩せ、私は太る。
それが賭けになるんですから、

当時５８キロくらでしょうか。
ガリガリのヨーガラ～

で、


禁煙を誓ったのです。

結果、
私が勝ちました。

禁煙に成功したら不思議と、
タバコが異常なほど嫌いになります。
煙のニオイは犬並の嗅覚で敏感。

とにかく
あの煙が超大キライになるんです。

それと
禁煙者にどんなに迷惑をかけていたか、
初めて知りました。

ところがダイエット
成功しても

好物がキライになることはありません。
もうニオイに嫌悪感なんてことは絶対ありません。

好物に腐った菌か下剤を混ぜたら
見るのもニオイも嫌になるかもしれませんが（笑）

それと私が好物を食べても
回りに迷惑がかかることはありません。

禁煙と違ってダイエットは
エンドレスかもしれませんね。

って事は
一生ダイエットを意識

リバウンドが多い理由もそこにあるんでしょうね。

一生、

食べる、飲む、、ガマン、、、、、（泣）

ダイエットは
成功した時がスタートかもしれません。

昨日測量の立会いで同級生と会ったら
今年の１１月に高校の同窓会があるようで、、
それまで腹も完璧にへこまし、
髪の毛は、、これは厳しそう、、

新たな目標ができました（笑）


＃写真は簡単に腹が筋肉割れする道具です、いかが？


＃昨日のさしみ、、
オリオン麦職人と一緒に美味しくいただきました。